Planning des entraînements pour la saison 2015/2016

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PRÉPARATION PHYSIQUE     Tous les mercredis 14h00 parcours Vita à Tabarka à Lignan Sur Orb (Pas de vélo mais jogging+baskets) (Minimes Cadets Juniors Séniors) VÉLO DE ROUTE                                                                                                                           Tous les dimanches départ 9h00 sur l’esplanade de Boujan sur Libron  (Juniors Séniors) VTT                                                                                                                                                     Tous les samedis à […]

Planning des vacances de Pâques du 13 au 17 Avril 2015

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Le VCCBéziers vous propose par l’intermédiaire d’Olivier Ortéga et Serge Boix un planning d’entrainement pour la semaine  comme suit : – Lundi 13 avril :       Départ 14h00 esplanade de Boujan pour décontraction-récupération. – Mardi 14 avril :      Départ 09h30 esplanade de Boujan pour exercices de Fractionnés – Mercredi 15 avril […]

Planning des entrainements pendant les vacances de Février 2015

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Pas de planning de prévu, mais les entrainements habituels persistent – Le samedi 07 février : 14h00 Boujan : Entrainement sur route (cadets, séniors,…)                                                                                                                                                    – Le dimanche 08 février : 08h45 Boujan : Entrainement sur route (juniors, séniors …)                                                                                                                          – Le mercredi 11 février : 14h00 […]

Modification du planning des entrainements du VCCBéziers

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Modifications concernant les entrainements des jeunes : – le mercredi, entrainement commun sur route, départ 14h00 esplanade de Boujan – le samedi, entrainement des cadets sur route, UNIQUEMENT, départ 14h00 esplanade de Boujan – le dimanche matin, entrainement des juniors séniors sur route, UNIQUEMENT, départ 08h45 esplanade de Boujan. PS: La modification concerne donc uniquement […]

Planning des entrainements pour la saison 2015

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Le VCCBéziers, le bureau directeur  vous souhaitent à tous et à toutes  une bonne et heureuse année 2015. Nous vous proposons un dernier entrainement de Vtt ce samedi 03 janvier 2015, 14h00 esplanade de Boujan. A partir du mercredi 07 janvier 2015, reprise des choses sérieuses et des entrainements route pour bien peaufiner la saison […]

Planning entraînements VCCBéziers 2014/2015

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PRÉPARATION PHYSIQUE     Tous les mercredis 14h00 parcours Vita à Tabarka à Lignan Sur Orb (Pas de vélo mais jogging+baskets) (Minimes Cadets Juniors Séniors) MUSCULATION                                                                                                                              Mardi et vendredi soir de 17h30 à 19h00 (Jump Avenue, Av Jean Moulin Béziers) (Juniors et Séniors uniquement) VÉLO DE ROUTE                                                                                                                        Tous les dimanches départ 9h00 sur l’esplanade de Boujan […]