Le VCCBéziers vous propose un planning d’entrainements du 03 au 08 mars 2014 :
– Lundi 03 mars : 14h00 esplanade de Boujan, sortie VTT (récupération de la course de la veille, ludique ).
– Mardi 04 mars : 14h00 esplanade de Boujan, Route : 50 kms, travail des relais et positionnement en groupe.
– Mercredi 05 mars : 14h00 esplanade de Boujan : Route avec Serge.
– Jeudi 06 mars : 13h00 esplanade de Boujan. Départ en voiture jusqu’à Hérépian , puis sortie Route en montagne. Prévenir Olivier Ortéga de votre présence afin de prévoir le co-voiturage.
– Vendredi 07 mars : 14h00 esplanade de Boujan. Route, fractionnés circuit de Lignan.
– Samedi 08 mars : 14h00 esplanade de Boujan. Route, décontraction,
déblocage.
– Dimanche 09 mars: Course ( St Julien de Peyrolas pour
Minimes-cadets-juniors-séniors ).
PS : Pensez à vous engager auprès de Serge BOIX si vous voulez courir.